Shake para desinchar com gengibre

Shake para desinchar com gengibre

Uma ótima receita de shake para desinchar e mandar a retenção de líquido embora. Esta preparação caseira leva gengibre, que tem ação termogênica e ajuda o corpo a eliminar toxinas, e chá verde, conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e por auxiliar na queima de gordura.

Coloque os ingredientes no liquidificador, acrescente algumas pedrinhas de gelo e aproveite!

200 ml de chá verde
1 fatia grossa de abacaxi
1 pedaço pequeno de gengibre
8 folhas de hortelã
1 colher (chá) semente de linhaça

Fonte : SAÚDE NO PRATO

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