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Mostrando postagens de Novembro, 2013

Chá para evitar a flacidez do bumbum

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Chá para evitar a flacidez do bumbum

6 folhas de hortelã
1 xícara (chá) de água filtrada
Adoçante ( a gosto)
raspas de 1/2 limão
1 colher (sopa) de colágeno natural em pó
Basta ferver os ingredientes, coar e servir.

Esse chá pode ser consumido quente ou gelado e ao longo do dia.

Rendimento: 1 xícara (chá)

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Para quem está participando do desafio do chá - acabei de publicar uma receita para Chá para evitar a flacidez do bumbum - quem já curtiu vai lá ver , quem não curtiu , curta para ficar por dentro das dicas e receitas 
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Gengibre com limão para secar barriga em 7 dias

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Gengibre com limão para secar barriga em 7 dias
Um poderoso chá emagrecedor que elimina as gordurinhas abdominais e deixa a barriga sequinha em menos de sete dias. Confira!!!

INGREDIENTES:

1 xícara (chá) de gengibre fresco cortado em cubinhos
2 limões (com casca e cortados em cubos)
1 L de água filtrada

Suco queima pneu

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Suco queima pneu Ingredientes:

1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada


Preparo:
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Fonte: Saúde no Prato

Chá para tonturas e Labirintite

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Para quem sofre de ansiedade esse chá é muito bom!
Chá para tonturas e Labirintite

INGREDIENTES:

1 colher (cha) de erva-doce
1 colher (chá) de alecrim
3 cravos da índia, sem cabeça
1 xícara de (chá) de água fervente.

COMO PREPARAR:
Coloque os ingredientes na água fenvente, tampe com o pires, Deixe amornar, coar e tomar

SOPA QUE EMAGRECE ATÉ 3 QUILOS POR SEMANA

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SOPA QUE EMAGRECE ATÉ 3 QUILOS POR SEMANA

INGREDIENTES:
2 BERINJELAS
1 ABOBRINHA VERDE GRANDE
1/2 REPOLHO
6 COUVE FOLHA MANTEIGA PICADO
AGRIÃO,ALHO
1 CHUCHU,SALSÃO,ESPINAFRE,RÚCULA,Á GOSTO
PEITO DE FRANGO EM PEDAÇOS 1/2 QUILO MAIS OU MENOS !
SAL MARINHO Á GOSTO.
BATA OS TEMPEROS NO LIQUIDIFICADOR(TOMATE,PIMENTÃO,CEBOLA,ALHO,COENTRO,SAL)TEMPERE O FRANGO,ACRESCENTE AS VERDURAS,DEIXE COZINHAR POR 5 MINUTOS NA PANELA DE PRESSÃO,SE PREFERI DEPOIS DE COZIDA BATA NO LIQUIDIFICADOR,DEIXANDO O FRANGO PARA ACRESCENTAR DEPOIS...
COMA ELA DE SEGUNDA A SEXTA SUBSTITUINDO O ALMOÇO E O JANTAR.

Chá para combater a insônia

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Chá para combater a insônia

1 colher de sopa de polpa de maracujá
1 colher de sopa de talos de alface
1 colher de sopa de melissa
2 xícaras de chá de água fervente

Coloque todos os ingredientes e abafe. Este chá para ter o efeito desejado, deve ser tomado 3 xícaras, distribuindo-as partir das 18:00 até o horário de dormir.

BENEFÍCIOS DO CHUCHU...

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BENEFÍCIOS DO CHUCHU...

Muita gente reclama que chuchu não tem gosto de nada. Mas você sabia que é um dos legumes mais consumidos no Brasil? Essa hortaliça combina bem com outros alimentos, por isso pode entrar em quase todo tipo de receita: saladas, sopas, omeletes, refogados de legumes, bolos salgados, suflês. Tem até docinho de chuchu, acredita! E o melhor de tudo: é pouquíssimo calórico! Cerca de 100g contém somente 31 calorias. Ou seja, é ótimo para quem está de dieta.

Outra vantagem: 90% do chuchu é composto de pura água, por isso, ajuda a hidratar o corpo. Também é diurético, ou seja, evita a retenção de líquido. Além disso, o legume tem bastante cálcio e potássio (bom para os ossos) e rico em fibras, que regulam o intestino.

E as vantagens não param por aí. O chuchu é repleto de vitaminas essenciais, como a C, um antioxidante que fortalece o sistema imunológico, e as do complexo B, que combatem a depressão e a fadiga, e ajudam a manter a saúde do sistema nervoso.

Como escolher?
- P…

COMO A ENERGIA NEGATIVA AFETA SUA VIDA E COMO LIMPÁ-LA

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COMO A ENERGIA NEGATIVA AFETA SUA VIDA E COMO LIMPÁ-LA

Você sabe que semelhante atrai semelhante, certo? Então aqui está o negócio: as pessoas positivas são atraídas para a energia positiva, as pessoas negativas são atraídas para as energias negativas.
Nós tendemos a perceber a energia negativa como algo que outras pessoas têm. Claro, às vezes nos sentimos negativos – como em “vá embora e me deixe em paz, mundo!” Mas você sabia que a negatividade pode ser tão enraizada em você que passa despercebida?
Isso porque a negatividade às vezes usa um disfarce chamado “realidade”. É fácil racionalizar e dizer que está “sendo apenas realista” em não ousar agir em um sonho – e acreditar nele!
Você pode supor que as pessoas positivas não estão sendo realistas – que estão sendo ingênuas, que estão em negação com a cabeça enterrada na areia, que eles colocaram sorrisos falsos diante da dificuldade e assim por diante. Mas eles são realmente idiotas felizes ou há algo de bom na sua positividade?
Considere…

Durma bem – Suco com maracujá

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Ingredientes
· Polpa de 1 maracujá inteiro
· 1 litro de água mineral
· 1 rodela de abacaxi
· Raspas da casca de 1 laranja

Modo de fazer
Bata no liquidificador a polpa, a água e o abacaxi. Coe e sirva com as raspas de laranja.

2. Anti estresse – Suco com camomila

Ingredientes
· 1 xícara (200 ml) de chá de camomila
· ½ limão
· 1 maçã inteira


Modo de fazer
Bata tudo no liquidificador. Coe e sirva gelado ou quente.

HIBISCO

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HIBISCO
De cor vermelha e sabor suave de framboesa, ele pode ser consumido quente ou frio, sem alteração na eficácia. A sugestão de consumo é de três a quatro xícaras ao dia.

“Para preparar 1 litro de chá, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (das folhas e dos botões da espécie Hibiscus sabdariffa) ou dois sachês do chá de hibisco em um litro de água. Aqueça a água, sem deixar ferver, e apague o fogo. Adicione o hibisco, tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e tome ao longo do dia. Só não reaqueça o chá, para que suas propriedades não se percam...

Shake para desinchar com gengibre

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Shake para desinchar com gengibre

Uma ótima receita de shake para desinchar e mandar a retenção de líquido embora. Esta preparação caseira leva gengibre, que tem ação termogênica e ajuda o corpo a eliminar toxinas, e chá verde, conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e por auxiliar na queima de gordura.

Coloque os ingredientes no liquidificador, acrescente algumas pedrinhas de gelo e aproveite!

200 ml de chá verde
1 fatia grossa de abacaxi
1 pedaço pequeno de gengibre
8 folhas de hortelã
1 colher (chá) semente de linhaça

Fonte : SAÚDE NO PRATO

CUIDADO COM SUCO DE LARANJA

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Um copo de Suco de Laranja engorda tanto
quanto um Sonho de Valsa...

POÇÃO DA MAGREZA:COMO FAZER?

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Esse chá vc perde 5 quilos em 15 dias - to adorando

POÇÃO DA MAGREZA:COMO FAZER?
hibisco+unha de gato+dente de leão+oliveira

Coloque 1 litro de água para aquecer,mas não deixe ferver. Viu que vai começar a formar as bolinhas, apaga o fogo e joga 1 punhado na ponta dos dedos dos quatro ingredientes da nossa "poção".Tampe com um prato e espere apurar.Recomendado é tomar 1 litro por dia, a hora que quiser.Pode ser 1 colher de sopa de cada ingrediente!!!Dente de leão:antioxidante;folha oliveira:rejuvenesce e queima gordura;hibisco:acelera o metabolismo e unha de gato:diurético e ajuda no sistema imunológico!!!!