SUCO PARA BAIXAR O COLESTEROL

O colesterol é uma substância que se encontra em todo nosso organismo e que tem que se manter nos níveis mínimos para um bom funcionamento do corpo. Uma presença elevada de colesterol no sangue, coloca em risco à doenças coronárias ou um enfarte.

250 g de Mirtilos 
1 Toranja (grapefruit) 
2 Maçãs
1 Pedaço de gengibre
Modo de Fazer: Lave bem lavados todos ingredientes.

No liquidificador: Passa todos os ingredientes com 250ml de água coe e beba em seguida.

Na centrifuga: Passar todos os ingredientes pela centrifuga e sirva. Caso desejar adicione gelo.
Efeitos Salutares:
Toranja: Por ser rica em vitamina C e bioflavonóides, a toranja é especialmente indicado para proteger a saúde das artérias.
Mirtilos: Os mirtilos e gengibre são poderosos em antioxidantes, que, juntamente com as maçãs ajuda a prevenir o endurecimento das artérias e a reduzir os níveis de colesterol.


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