Força de Vontade!
Depois de inúmeras tentativas de parar de fumar , hoje está completando 5 dias sem cigarro.
Cada dia é um dia de luta , mas estou me mantendo firme , me matriculei na academia Smart Fit e estou fazendo dieta , usando óleo de cocó , capsulas de chá verde e colágeno fit .
Hoje estou pesando 64 quilos mas em breve terei enxugado uma boa parte.
Estou muito feliz e de olhos nos resultados.
Um ótimo fim de semana a todos , livre do cigarro ....Namaste!!!
A força de vontade é tudo, tem que focar e traçar um objetivo. Eu parei de beber meus chopps e cervas, e comecei a malhar em Abril2012 na Smart, e o resultado de uma reeducação alimentar, sem alcool, e bebendo muita água, mesmo que não tenha sede, consegui perder 15Kg e 8Cm de Cintura. Na boa, estava relaxadão, mas vi que, estando de bem com o nosso corpo, nossa mente e alma rejuvenesce.
ResponderExcluirCaramba Alexandre isso é maravilhoso , estou muito feliz!!!
ExcluirVou consegui também!
Eu estou vendendo supositório Thiomucase 1.000 utr 2.000 utr
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