Bem com seu Corpo

Com ação anti- inflamatória, esse mix favorece a imunidade e auxilia no funcionamento do sistema digestivo. Além disso, o suco possui antioxidantes que combatem radicais livres, prevenindo contra o envelhecimento da pele. Por conta da maçã, ele é rico em pectina, um tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o apetite. A beterraba, também fonte de pectina, traz mais fibras à fórmula (função também da linhaça), que ajudam na eliminação de toxinas e moléculas de gordura. O gengibre é termogênico, acelerando o metabolismo, o que faz o corpo queimar mais calorias. Tomar sucos com este propósito é uma das melhores maneiras de auxiliar seu programa para perder peso e manter a forma. Suco detox de beterraba e maçã Ingredientes 200 ml de água 1 beterraba pequena com casca 1 maçã com casca Suco de 1 limão 1 colher (sopa) de farinha de linhaça 1 colher (chá) de gengibre Modo de preparo Coloque no liquidificador a água. Bata com a beterraba, a maçã, o suco

SUPER EMAGRECEDOR Ingredientes: 300ml de água; 2 rodelas de abacaxi; 1 xícara de brócolis; 5 rodelas finas de pepino; 1 Kiwi sem casca; Modo de preparar: Em um liquidificador junto todos os ingredientes. Acrescente gelo e adoçante se preferir. Se necessário coe. Benefícios desse suco: Suco desintoxicante; Diurético; Laxativo suave e natural; Combate de infecções.