Bem com seu Corpo

Confira abaixo algumas Receitas de suco para emagrecer: Abacaxi verde: Ingredientes: • 300ml de água; • 2 rodelas de abacaxi; • 1 xícara de brócolis; • 5 rodelas finas de pepino; • 1 Kiwi sem casca; Modo de preparar: • Em um liquidificador junto todos os ingredientes. • Acrescente gelo e adoçante se preferir. • Se necessário coe. Benefícios desse suco: • Suco desintoxicante; • Diurético; • Laxativo suave e natural; • Combate de infecções.   Sudo emagrecedor de Maçã verde com linhaça: Ingredientes: • 200ml de água; • 1 maça verde; • 1 colher de sopa de farinha de banana verde; • 1 colher de sopa de linhaça; • 1 colher de sopa de mel; Modo de preparar: • Bata todos os ingredientes no liquidificador. • Coe se necessário. Benefícios desse suco: • Combate gripe, asma, amigdalite e bronquite. • Combate a anemia; • Alivia a dor muscular e câimbras; • Ajuda a controlar o colesterol. Suco de cenoura com maçã: Modo de prepar

Como fazer a dieta alimentar: Por quantos dias eu posso seguir o cardápio da dieta alimentar? Você pode seguir o cardápio por até 20 dias todos os dias da semana de segunda a segunda, após este período de uma pausa de 30 dias para só depois seguir o cardápio novamente. Posso praticar exercícios durante os 20 dias da dieta? Sim claro, mas sempre lembrando que a dieta é restritiva caso sinta tontura ou fraqueza interrompa imediatamente sua atividade física e descanse por alguns minutos. Posso ingerir refrigerante Light ou Diet durante os 20 dias da Dieta alimentar? Não pode de forma alguma ingerir qualquer tipo de bebida industrializada, apenas suco natural. Posso ingerir sucos e água durante a refeição? Sim e Não. Se fizer isso o resultado final de sua dieta não será o mesmo o ideal é beber qualquer liquido 20 minutos antes da refeição e 20 minutos depois da refeição. Mas claro você não vai ficar engastado por causa disso. O Grande problema de beber água durante a as

Confira a receita da Sopa emagrecedora, esta sopa pode ser comida no Almoço ou Jantar. Caso queira para acompanhar pode se acrescentar uma torrada em pedaços. Esta sopa emagrecedora é ideal para quem deseja desinchar e emagrecer. Pois você pode conseguir esse resultado, sim basta tomar a sopa nas principais refeições do dia. FICA A DICA: Não fique longos períodos sem se alimentar. Quanto você come pequenas porções várias vezes ao dia consegue manter estáveis os níveis de açúcar do sangue. Mais atenção, não se alimente somente da sopa emagrecedora inclua outros alimentos em sua dieta. Ingredientes: 300 gramas carne moída de boi ou frango; 200 gramas de abobora; 1 colher de chá azeite; 1 cebola grande descascada e picado; 1 Pimenta vermelha sem sementes picada; 1 xícara de cogumelos picados; 2 colher de chá alho picado; 2 xícara de pomarola; 2 xícaras feijão preto, já cozido e sem caldo; 1 colher de sopa suco de limão fresco; 1 colher de sopa cominho; Pimenta do reino a gosto; Coentro a

RECEITA DO CHÁ (seca barriga) 1 saquinho de canela em pó (aquele que vende nos supermercados) 1 saquinho de cravo 40 gr de gengibre 1 litro de água. Ferver e consumir 1 XÍCARA POR DIA Pode ser consumido gelado também...

Eu como adoro chá , lá vai uma receita maravilhosa. By grupo Saúde no Prato. RECEITA DE CHÁ DE MAÇÃ E CANELA NO MICROONDAS Ingredientes 2 pauzinhos de canela 2 dentes de cravo ½ ml de água Gotas de limão Cascas de quatro maçãs vermelhas Modo de preparo Coloque todos ingredientes na vasilha. Leve ao forno de microondas por 4 minutos. Coe e sirva com rodelas de limão.

OI MULHERES LINDAAAS - Super indico os serviços da minha amiga Paloma Pires - PRECISAR DOS MEUS SERVIÇOS, FAÇO MAQUIAGEM E PENTEADO PRA QUALQUER EVENTO, OK...QUALQUER DUVIDA OU INFORMAÇÃO SÓ ME CHAMAR INBOX OU ME LIGAR 9 9922-7595. EU E CIN THIA NOS CONHECEMOS QUALQUER COISA SÓ PERGUNTAR A ELA RS O LINK TE LEVA PARA VER UM POUCO DO QUE JÁ FIZ E DO QUE FAÇO, TRABALHO COM MAQUIAGENS DA MARY KAY, ALÉM DE SER REPRESENTANTE. BJOS LINDAS!!!! https://www.facebook.com/paloma.pires.338/media_set?set=a.10201031445255877.1073741829.1459930844&type=3

Sempre posto porque é sucesso e funciona. Querem emagrecer ??? Tomem a água mágica  500ml de água gelada + duas colheres de sobremesa de gengibre em pó , sacode sempre quando for beber e consuma ao longo do dia bem gelada. Podem ralar o gengibre e add na água , sempre faça fresquinho a cada dia. Benefícios : Expulsa as gorduras localizadas , emagrece , desintoxica, natural todos podem beber

PÉS MACIOS E REJUVENESCIDOS. Uma dica de dermatologia da Dra Fátima Furtado... Então, dica da doutora para pés macios. Fácil, com ingredientes da sua casa. Em uma bacia adicione uma xícara de água quente ou morna, meio copo de Listerine (antisséptico bucal) e meia xícara de vinagre branco, deve cobrir a planta do pé e o calcanhar. Deixar seus pés na água por 15 minutos e a pele morta começa a descascar. É isso aí... Família unida em pró da saúde e beleza, sempre!!!